در طرز برخورد مناسب مادر با پسر و ارتقای تعامل میان آنها، در نظر گرفتن نکات و اصولی می تواند در این زمینه بسیار تاثیر گذار و مؤثر باشد. بدون تردید، در تعامل با پسران و به منظور افزایش اعتماد به نفس و شکل دهی خودباوری آنان، نقش مادران از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. طرز برخورد مناسب مادر با پسر، سبب پرورش صمیمیت و مهربانی در وجود او می شود. به طور کلی، مادران منشأ محبت و عطوفت به ویژه در محیط خانواده به حساب می آیند.

 

در اغلب موارد، فرزندان رفتارهای صمیمانه و مهربانانه را از طریق مادران خود به ارث می برند. از آنجایی که مادران به عنوان الگوی رفتاری فرزندان خود قلمداد می شوند، طرز برخورد مناسب مادر با پسر در زندگی مشترک او و شکل دادن یک ارتباط مناسب و پایدار با همسر خود کمک شایانی می نماید.

پرورش مسئولیت پذیری، از دیگر راهکارهای مناسب برای تقویت تعامل و طرز برخورد مناسب مادر با پسر محسوب می شود. شایان ذکر است که یکی از علت های اصلی بی مسؤولیتی در مردان، نحوه تربیت نادرست آنها در دوران کودکی می باشد. آموزش و فراگیری مهارت های زندگی نیز از دیگر راهکارهای تاثیر گذار و مؤثر در زمینه طرز برخورد مناسب مادر با پسر تلقی می گردد. در پرتو وجود مادر فراگیری و پرورش مهارت های سازگاری و مهارت های زندگی در فرزند نهادینه می شود.

مردان در هنگام وارد شدن به اجتماع با استرس های مختلفی نظیر استرس های مالی یا شغلی مواجه می شوند. در این شرایط و به منظور مدیریت و کنترل این استرس ها، فراگیری مهارت های زندگی بیش از پیش اهمیت و ضرورت می یابد. آموزش این مهارت ها عموماً در سال های ابتدایی زندگی و از طریق مادران صورت گرفته و با گذشت زمان ارتقا پیدا می کند.

نویسنده: مهرداد ابراهیمی


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

تاريخ : چهارشنبه سیزدهم آذر ۱۳۹۸ | 21:41 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

از آنجایی که معمولاً پسران در مقایسه با دختران سرسختی بیشتری را به خرج می دهند، طرز برخورد مناسب مادر با پسر بیش از پیش اهمیت و ضرورت پیدا می کند. به طور معمول، برقراری تعامل عاطفی با پسران برای مادران اندکی سخت و دشوار می باشد. بدون تردید، مادر خوب بودن از خواسته های قلبی همه مادران به شمار می رود.

به طور کلی، مادران در تربیت فرزندان خود نقش بسیار بارز و برجسته ای را ایفا می نمایند. به عبارت بهتر، میتوان پدر را به مثابه مغز و مادر را به مانند قلب یک خانه در نظر گرفت. بر همین اساس، مادران در تربیت فرزندان نقش اصلی و کلیدی را به دوش می کشند. طرز برخورد مناسب مادر با پسر در شناسایی نیازهای متفاوت و آگاهی از رشد اجتماعی و روانی او کمک شایانی می نماید. همچنین برخورداری از مهارت های ارتباطی به منظور برقراری تعامل صمیمانه و دوستانه، در پرتو طرز برخورد مناسب مادر با پسر امکان پذیر می شود.

 

نقش مادر در طی یک زندگی را میتوان به عنوان یک آموزش دهنده و مربی برجسته ترسیم نمود. چرا که مادر از همه ریز و جزئیات فرزند خود خبر داشته و در برآورده ساختن نیازهای اساسی فرزندش از هیچ تلاش و کوششی را فروگذار نمی باشد. جایگاه و اعتبار مادران به ویژه در بطن یک جامعه بسیار حائز اهمیت و حیاتی تلقی می شود. بر همین اساس، شکست یا پیشرفت یک جامعه را میتوان نشأت گرفته از نحوه و نوع تربیت صحیح یا غلط مادران به حساب آورد. طرز برخورد مناسب مادر با پسر نیز از شمول این قاعده خارج نمی باشد.

 


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه سیزدهم آذر ۱۳۹۸ | 21:36 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

 

بسوی مدارس مهارت محور!

تجربه ۱۲ سال تحصیل و ۲۰ سال تدریس در مدارس پایه های مختلف مرا به این نتیجه تقریبا قطعی رسانده که مدارس ما از نظر آموزش مهارتهای اساسی زندگی،اجتماعی و تخصصی، وضعیت مطلوبی ندارند.در حال حاضر کمترین توجه و تمرکز مدارس بر آموزش مهارت است. دانش آموزی که در سن ۶ یا ۷  سالگی وارد پیش دبستانی و مدرسه  می شود. بعد از شش سال دوره ی ابتدایی و دو دوره ی سه ساله متوسط، باید از نظر یادگیری مهارتهای زندگی -اجتماعی و حتی مهارتهای تخصصی در حد مطلوب و قابل قبولی باشد. اما متاسفانه فارغ التحصیلان دبیرستانی ما با کمترین مهارتهای مورد نیاز با انباشتی از اطلاعات بدرد نخور مدرسه را تمام می کنند . گروهی وارد دانشگاههای مختلف می شوند و مابقی نیز به سمت بازار کار می روند. مدارس ما مدارس دانش محور هستند نه مهارت محور!  مدرسه حجمی از دانش و اطلاعات مورد نیاز و شاید هم به درد نخور را  در حافظه ی دانش آموزان می ریزد و از همین حجم اطلاعات در پایان ترم و یا سال تحصیلی امتحانی می گیرد . دانش آموز هم اگر بتواند از این امتحان نمره بگیرد،  قبول تلقی شده و به پایه بالاتر می رود. این روند تا پایان دوره ی متوسط و حتی دانشگاه ادامه دارد. اما سوال این است  آیا این دانش آموزان و دانشجویان مهارتی نیز کسب کرده اند؟ چقدر مهارت کسب کرده اند؟  آیا همان مقدار از مهارتی که آموخته اند می تواند در زندگی روزمره پس از مدرسه و دانشگاه کمکشان کند؟ جواب همه ی این سوالات متاسفانه خیر است. یعنی بیشتر دانش آموزان ما نه تنها مهارتی جز همین مهارت خواندن و نوشتن و مقداری اطلاعات  راجع به ریاضی و علوم و فیزیک و سایر دروس کسب نکرده اند. بلکه اگر چیزی هم یاد گرفته اند در زندگی روزمره برایشان فایده ای ندارد.

مدارس موجود را من«مدارس دانش محور» می نامم . این مدارس اولویت را به  آموزش چند درس تخصصی میدهند. مثلا در دوره ی ابتدایی اولویت  و تمرکز بیشتر معلمان این دوره به درس ریاضی است. این سنت و رویه غلط از دوره ی دانش آموزی من و قبل از من تا همین امروز ادامه دارد.  امروزه برای همه ی خانواده ها یقین حاصل شده است که مهمترین درس زندگی هر کسی درس ریاضی و پس از آن علوم است (در دوره ی ابتدایی) و در دوره های تحصیلی بالا تر فیزیک و شیمی هم به آن اضافه می شود. تا جایی که بسیاری از معلمان ومسئولان مدارس و آموزش و پرورش از این چند درس با نام دروس پایه نام می برند.

 البته این دروس در زمینه علوم تخصصی بسیار مهم و تاثر گذار هستند، اما برای دانش آموزان دبستانی وحتی دبیرستانی استفاده از این عنوان غلط و بی پایه، رویه آموزش را دچار مشکل می کند.


برچسب‌ها: متن زیبا, متن های زیبا, جملات الهام بخش, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه سی ام دی ۱۳۹۷ | 17:58 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : چهارشنبه سی و یکم تیر ۱۳۹۴ | 9:14 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : سه شنبه بیست و دوم بهمن ۱۳۹۲ | 9:57 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
 
 
 
niniweblog.com
 
 
پنجره

برچسب‌ها: جملات, الهام بخش, زندگی, گلستان دانش

تاريخ : پنجشنبه هفدهم بهمن ۱۳۹۲ | 17:1 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : چهارشنبه نهم بهمن ۱۳۹۲ | 16:51 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : دوشنبه هفتم بهمن ۱۳۹۲ | 19:43 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : شنبه پنجم بهمن ۱۳۹۲ | 16:42 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : جمعه چهارم بهمن ۱۳۹۲ | 14:21 | نویسنده : اکرم مالكي پور |


*** عاقبت آن سوار می آید  ***

 

به شکوه جوانه ها سوگند

 

به تب سبز دانه ها سوگند

 

که ز پا هيچ و هيچ ننشينيم

 

تا شکوفاي فجر را بينيم

 

عاقبت آن سوار، مي آيد

 

بي قراران  قرار مي آيد...

 

تعجیل در ظهورش صلوات

 

اللهم صل علی محمد و آل محمد


برچسب‌ها: امام زمان, انتظار, امید, گلستان دانش

تاريخ : جمعه بیستم دی ۱۳۹۲ | 16:57 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : دوشنبه شانزدهم دی ۱۳۹۲ | 11:31 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : شنبه چهاردهم دی ۱۳۹۲ | 11:29 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : چهارشنبه یازدهم دی ۱۳۹۲ | 11:27 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

ماه بالاي سر آبادي است ،

اهل آبادي در خواب.

روي اين مهتابي ، خشت غربت را مي بويم.

باغ همسايه چراغش روشن،

من چراغم خاموش ،

ماه تابيده به بشقاب خيار ، به لب كوزه آب.

 

غوك ها مي خوانند.

مرغ حق هم گاهي.

 

كوه نزديك من است : پشت افراها ، سنجدها.

و بيابان پيداست.

سنگ ها پيدا نيست، گلچه ها پيدا نيست.

سايه هايي از دور ، مثل تنهايي آب ، مثل آواز خدا پيداست.

 

نيمه شب با يد باشد.

دب آكبر آن است : دو وجب بالاتر از بام.

آسمان آبي نيست ، روز آبي بود.

 

ياد من باشد فردا ، بروم باغ حسن گوجه و قيسي بخرم.

ياد من باشد فردا لب سلخ ، طرحي از بزها بردارم،

طرحي از جاروها ، سايه هاشان در آب.

ياد من باشد ، هر چه پروانه كه مي افتد در آب ، زود از آب در آرم.

 

ياد من باشد كاري نكنم ، كه به قانون زمين بر بخورد .

ياد من باشد فردا لب جوي ، حوله ام را هم با چوبه بشويم.

ياد من باشد تنها هستم.

 

ماه بالاي سر تنهايي است.


برچسب‌ها: شعر, اشعار سهراب سپهری, شعرغربت, گلستان دانش

تاريخ : سه شنبه دهم دی ۱۳۹۲ | 17:53 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

  الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها                                   که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل‌ها

به بوی نافه‌ای کاخر صبا زان طره بگشاید                            ز تاب جعد مشکینش چه خون افتاد در دل‌ها

مرا در منزل جانان چه امن عیش چون هر دم                        جرس فریاد می‌دارد که بربندید محمل‌ها

به می سجاده رنگین کن گرت پیر مغان گوید                         که سالک بی‌خبر نبود ز راه و رسم منزل‌ها

شب تاریک و بیم موج و گردابی چنین هایل                          کجا دانند حال ما سبکباران ساحل‌ها

همه کارم ز خود کامی به بدنامی کشید آخر                            نهان کی ماند آن رازی کز او سازند محفل‌ها

حضوری گر همی‌خواهی از او غایب مشو حافظ                  متی ما تلق من تهوی دع الدنیا و اهملها


برچسب‌ها: شعر, اشعار حافظ شیرازی, عشق, گلستان دانش

تاريخ : یکشنبه هشتم دی ۱۳۹۲ | 17:56 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : سه شنبه بیست و ششم آذر ۱۳۹۲ | 22:55 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

naghmehsara


خاطرات خیلی عجیبن

گاهی اوقات می خندیم


به روزایی که گریه می کردیم


گاهی گریه می کنیم به


یاد روز هایی که می خندیدیم

 


برچسب‌ها: خاطرات, روزهاي خاطره انگيز, گلستان دانش, مالکی پور

تاريخ : یکشنبه بیست و چهارم آذر ۱۳۹۲ | 20:43 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

حتماً شما هم درباره‌ی مهارت‌های زندگی و لزوم آموختن آن‌ها برای برخورداری از زندگی

مطلوب، چیزهایی شنیده‌اید. یکی از مهم‌ترینِ این مهارت‌ها که در موقعیت‌های گوناگون

بسیار به کار می‌آید، مهارت حل مسئله است.


همه‌ی ما در زندگی فردی و اجتماعی خود با مسائل و مشکلات متعددی روبرو می‌شویم و

به‌طور مداوم در حال حل کردن مسائل متفاوت هستیم. در واقع وجود مشکل در زندگی امری

عادی است. برخی از این مشکلات ساده هستند ولی برخی دیگر به فعالیت‌های فکری

پیچیده‌تری نیاز دارند. مهارت حل مسئله که یک فرآیند شناختی- رفتاری، آگاهانه، منطقی،

تلا‌ش‌‌بر و هدفمند است، به ما این توانایی را می‌بخشد که مسائل زندگی‌مان را به نحو مطلوب

و شیوه‌ی صحیح حل کنیم. این مهارت، موجب اعتماد به نفس ما می‌شود و احساس شایستگی

و تسلط بر امور زندگی را در ما تقویت می‌کند.

 

 


چطور می‌توانیم این مهارت را در خود پرورش دهیم؟
در مورد مهارت حل مسأله، پیش از هر چیز باید بدانیم که در شرایط گوناگون برای به‌کارگیری یک مقابله‌ی مسأله‌مدار، مۆثر و سازنده باید به این نکات توجه کنیم:

متوجه شویم که مسأله‌ای به ‌وجود آمده ‌است و وجود مسأله‌ را انكار نكنیم.

آن‌چه را كه اتفاق افتاده است به شكل یك مسئله ببینم، نه به عنوان یك مشكل سخت و غیر‌قابل حل.

توجه داشته باشیم كه حل مسئله برای سلامت روانی و رفاه اجتماعی ما حائز اهمیت است.

به این باور رسیده باشیم كه خودمان قادر به حل مسئله هستیم و مسأله نیز قابل حل شدن است.

بدانیم كه حل مسئله نیاز به زمان و تلاش دارد و مایل باشیم زمان كافی را به حل مسئله اختصاص بدهیم
.


منبع:سايت بيتوته

در پست بعدي بقيه مطالب آورده خواهدشد...



برچسب‌ها: حل مشكلات, حل مسئله, مهارتهاي حل مساله, گلستان دانش

تاريخ : یکشنبه بیست و چهارم آذر ۱۳۹۲ | 20:5 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

*بزرگترین خطا ها ، آگاه نبودن از اشتباهات است. 


*کسی را یارای بازگشت به گذشته و شروع یک آغاز جدید نیست.


اما می تواند در امروز ، پایان جدیدی را خلق نماید.



*قبل از آنکه دیگران را به جای خود بگذارید . خودتان را به جای آنها بگذارید.



*ابراز وجود به این معنی نیست که آدم سلطه جو  یا دیکتاتور باشد.



*صحبت گرم و صمیمی ، بسان آن موسیقی است که به عمق روح افراد


نفوذ کرده و بیماریها ی آنان را درمان می کند.



*انسان می تواند با تغییر نگرش خود زندگی خود را تغییر دهد.


 


برچسب‌ها: جملات, الهام بخش, زندگی, گلستان دانش

تاريخ : جمعه بیست و دوم آذر ۱۳۹۲ | 10:38 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

درس کاروفناوری



1-دارای فرهنگ کاروتلاش

 

 

2-دارای شایستگی های مرتبط باتوسعه حرفه ای وفنی دنیای کار

 

3-دارای شایستگی مشترک وغیرفنی

 

4-دارای فرهنگ تولید وفناوری

 

5-دارای شایستگی طراحی وتولید

 

6-دارای شایستگی سوادفناوری اطلاعات وارتباطات

 

 

 

درس ریاضی

 

1.     دانش آموز خود بتواند قواعد و ساختارهای عددی را متناسب با ذهن و استعداد خویش درک کند.

 

2.     مفاهیم ریاضی باید جزئی از زندگی دانش آموز شود ؛ بنابراین ضرورت می نماید که تمرین های ریاضی در محیط واقعی


 زندگی دانش آموز متبلور گردد.

 

3.     حلّ مساله و راهکارهای آن در کتاب ریاضی ششم مورد توجه و تاکید است.

 

4.     گسترده نویسی نیز از اهداف مهمّ کتاب ریاضی ششم است! لذا

 

تبدیل اطّلاعات مسئله به جملات ریاضی باعث افزایش توان درک و

 

استدلال و استنتاج در ساختار ذهنی دانش آموز می شود.

 

5.     استدلال و منطق در بیان گفتاری دانش آموز در یادگیری ریاضی

 

6.     توجه معلم به کتاب های راهنمای معلم درس ریاضی قبل از تدریس

 

اهمیت بالایی دارد ؛ تاکید می شود تدریس را با طرح درس و نگاه به

 

راهنمای معلم ریاضی در دستور کار قرار دهید.

 

درس فارسی

 

1.     در کتاب فارسی ششم یه متون ( نثرها و شعرها ) توجه ویژه ای

 

شده است. بنابراین لازم است در خصوص خواندن و درک و فهم متون

 

عنایت خاص شود. آشنایی با شعرها ، متون ، زبان و ادبیات دیگر کشورها

 

و فرهنگ ها برای دانش اموزان لذت بخش است.

 

2.     کتاب بخوانیم فقط برای خواندن و درک مطلب است ؛ بنابراین از نوشتن پاسخ سوالات در کتاب جداًخودداری

 شود.

 

3.     ساختار و چارچوب کلی متون فارسی ابتدایی ، چهار مهارت زبانی ( گوش دادن ، سخن گفتن ، خواندن و نوشتن )


 را تقویت می کند ؛ لکن

 

بایستی این محورها مورد توجه باشد و در این بین پژوهش و تفکر نیز مستلزم کسب چهار مهارت یاد شده است.

 

 

 

درس اجتماعی

 

1.     در خصوص درس اجتماعی معلمین باید به این نکته توجه نمایند که با ارئه ی تدریس مناسب و فعال و نمایشی توسط خود


 دانش آموزان می توانند مهمترین اهداف این درس را در نهاد دانش- آموز نهادینه کنند. لذا لازم است که معلم خود


 اعتقاد کامل به اهمیت این درس داشته باشند .

 


2.     بازی در کلاس درس و حیاط مدرسه بهترین روش تدریس برای جذاب کردن این درس در دوره ی ابتدایی

 است.

 

درس هدیه های آسمان

 

1.     بیان شعرها و خواندن برخی از داشتان های آموزنده ی ائمه معصومین(ع) می تواند بستر مناسبی برای آموزش


 اصول دین محسوب شود.

 


2.     معلم درس هدیه های آسمان خود باید صفات اخلاقی را رعایت نماید و با کردار خود فضایل اخلاقی را در وجود دانش

 آموز متبلور سازد.

 

3.     نشاط وشادابی در کلاس و ارتباطات فی مابین معلم و دانش اموز از محورهای اساسی کلاس درس هدیه هاست.

 

 پایه دوم

درس ریاضی

 

 

1.     اصل آموزش در ریاضی ، حل مساله می باشد ؛ بنابراین هنگام تدریس ، دانش آموز را از نظر فکری درگیر نمایید و


 تحت هیچ شرایطی ، پاسخ نهایی را به راحتی در اختیار دانش آموز قرار ندهید.

 


2.     برخی از تصاویر جهت ایجاد سوال و پرورش روحیه ی نقّادی دانش آموزان طراحی گردیده است. بنابراین از


 تصاویر به عنوان فرصتی جهت به چالش کشیدن ذهن دانش آموزان استفاده نمایید.

 


3.     در انجام حلّ مساله ، جمع و تفریق مهارت استفاده از شکل دارای اهمیت می باشد ؛ بنابراین صرفاً به دنبال ذهنی


 حل کردن مطالب ریاضی نباشید.

 


4.     سعی نمایید ریاضی را با مهارت های ریاضی تلفیق نمایید.

 

5.     تلاش نمایید مباحث رایضی را وارد زندگی کودک نمایید و آن ها را به صورت کاربردی نمایید. مثل بحث و آمار و


 احتمالات.

 

        مدل سازی درقالب کاشی کاری

 

    انجام محاسبات جمع وتفریق به صورت فرایندی

 

درس علوم

 

1.     دانش آموزان را متوجه زندگی روزمره ی آن ها نمایید و مباحث علمی درس علوم را از دل زندگی آنها بیرون


 بکشید.

 


2.     اجازه دهید دانش اموزان موضوعات علمی را تجربه نمایند و خود به سوالاتشان دست پیدا کنند.

 


3.     در درس علوم به مهارت خوب دیدن توجه ویژه داشته باشید و کمک نمایید تا ان ها به تفاوت ها و شباهت ها دقت


 زیادی داشته باشید.

 


4.     هدف اصلی در زنگ علوم ، کسب شایستگی « یادگرفتن » است. بنابراین باید کودک را در موقعیت یادگیری قرار


 داد ، و باید به او کمک نمود تا به یک یادگیرنده ی مادام العمر تبدیل شود.

 

درس فارسی

 

1.     بر روی درک مطلب دانش آموزان دقت نمایید. به انها بیاموزید چگونه مطلبی را که می خوانند درک کنند.

 


2.     به خوش نویسی دانش اموزان توجه داشته باشید چرا که زیبا نویسی بر روی تمرکز حواس و دقت دانش آموزان تاثیر


 گذاشته و نظم فکری آن ها را افزایش می دهد.

 


3.     در زمینه ی املا ، با مشاهده ی غلط نویسی دانش آموزان ، علت و ریشه ی اشتباه را بررسی و حل نمایید. از دانش

 آموز نخواهید با تکرار نوشتن ، اشکال خود را بر طرف نماید.

 


4.     چگونگی کاربرد علامت های سجاوندی را به دانش آموزان آموزش دهید تا در جمله سازی خود از آن ها استفاده


 نمایند. هم چنین متن را با توجه به علامت های سجاوندی قرائت نمایند.

 


5.     دقت نمایید که متن های روان خوانی ، فقط برای تقویت  مهارت خواندن دانش آموزان و به منظور لذت بردن


 از مطالعه طراحی شده است. بنابراین از این متن ها در بحث املا ، رونویسی و پرسش استفاده ننمایید.

 

منبع:


وبلاگ کاربرد روانشناسی در تدریس

 

 

 


برچسب‌ها: نکات مهم در مورد پایه دوم وششم, دوم و ششم ابتدایی, گلستان دانش, مالکی پور

تاريخ : پنجشنبه بیست و یکم آذر ۱۳۹۲ | 14:30 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

راههای مقابله با افسردگی شغلی

برای بسیاری، شغل یک منبع درآمد و عامل شناسایی است و محل کار، جایگاهی است که تقریباً نیمـی از عمــر خــود را در آن سپری می کنیم.

ای بسیاری، شغل یک منبع درآمد و عامل شناسایی است و محل کار، جایگاهی است که تقریباً نیمـی از عمــر خــود را در آن سپری می کنیم. در این باره بیندیشید. اکثر ما روزی هشت ساعـت از وقتمــان را در محــل کار می گذرانیم. اگر ساعتهایی را حساب کنیم که صرف رفت و آمد و اضافه کاری می شود، این زمان شاید روزانه به ۱۰ یا حتی ۱۲ ساعت هم برسد.


 _*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡̡_سلام عزیزان خیلی خوش آمدید تصاویرمتحرک شباهنگ www.shabahang20.blogfa.com _*̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲͡͡π̲̲͡͡ ̲̲͡▫̲̲͡͡ ̲|̡̡̡ ̡ ̴̡ı̴̡̡ *̡͌l̡*̡̡_

 

در این جا باید پرسید که آیا هرچه بیشتر کار می کنیم، کمتر لذت می بریم؟ امکان دارد شغلها، منبع ناخوشی باشند. امروزه دو عامل فشار روانی (استرس) و افسردگی بالینی، محل کار را »خلل پذیر« می سازند. به موجب بررسی پیمایشی که توسط جامعه کارشناسان مدد کار کارمندان (ایی ای پی ای) صورت گرفت، معلوم شد که فشار روحی و افسردگی بالینی به ترتیب دومین و سومین مشکل بسیار مهم محل کار، البتــه بعد از بحران خانوادگی، محسوب می گردد. برآورد شده است که هر ساله در ایالات متحده بر اثر کاهش بازدهی، کارگریزی و مرگ نابهنگام، میلیاردها دلار به هدر می رود.

 

مظلب فوق پیشنهاد یکی از دوستان گرانقدرم می باشد که به ایشان وهمه شما عزیزان تقدیم می نمایم....

خوشحال میشوم که نظرات شما را  دریافت نمایم




برچسب‌ها: افسردگی, درمان افسردگی, افسردگی شغلی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : سه شنبه نوزدهم آذر ۱۳۹۲ | 15:30 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

خانه ی دوست کجاست؟

 

در فلق بود که پرسید سوار

 

اسمان مکثی کرد

 

رهگذر شاخه ی نوری که به لب داشت به تاریکی شن ها بخشید

 

وبه انگشت نشان داد سپیداری و گفت

 

نرسیده به درخت

 

کوچه باغی است که از خواب خدا سبز از تر است

 

ودر آن عشق به اندازه ی پرهای صداقت ابی است

 

می روی تا ته آن کوچه که از پشت بلوغ ،سربه در می ارد

 

پس به سمت گل تنهایی می پیچی

 

دو قدم مانده به گل

 

پای فواره ی جاوید اساطیر زمین می مانی

 

وترا ترسی شفاف فرا می گیرد

 

در صمیمیت سیال فضا، خش خشی می شنوی

 

کودکی می بینی

 

رفته از کاج بلندی بالا،جوجه بردارد از لانه ی نور

 

واز او می پرسی

 

خانه ی دوست کجاست؟

 

سهراب سپهری


برچسب‌ها: خانه دوست کجاست, شعر, اشعار سهراب سپهری, گلستان دانش

تاريخ : شنبه شانزدهم آذر ۱۳۹۲ | 20:31 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

نحوه ای که روزتان را آغاز می کنید می تواند روی کل آن روز تاثیر بگذارد... هر روز را با یک لبخند، آرامش خیال، خونسردی و قلبی سرشار از قدردانی از خدا آغاز کنید. زندگی یعنی اعتماد کردن به احساسات، استفاده از فرصت ها، درس گرفتن از گذشته و درک اینکه همه چیز تغییر خواهد کرد.

بیاموزید به همگان احترام بگذارید چون هر کسی درحال مبارزه با کارزار زندگیش است. همه ما مشکلات، گرفتاریها و دغدغه های خود را داریم. اما در ورای آن کشمکشها، ناگفته های بسیاری پنهان است، هم برای من، هم برای شما، هم دیگران.







برچسب‌ها: جملات الهام بخش زندگی, جملات الهام بخش, زندگی, گلستان دانش

تاريخ : جمعه پانزدهم آذر ۱۳۹۲ | 13:22 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

1. اگر شیفته کارت نباشی، روانت بیمار می شود و در نهایت پیکرت از پای در خواهد آمد.



2. رنجدیده! اگر بکوشی تا چیزی از مال خویش را به مردم بذل کنی بی تردید رستگاری.



3. هنگامی که سیبی را با دندانهای خود له می کنی در قلب خویش به آن بگو: دانه ها و ذرات تو در کالبد من به زندگی ادامه خواهند داد. شکوفه هایی که باید از دانه هایی تو سر زند، فردا در قلب من شکوفا می شود. عطر دل انگیز تو، توام با نفسهای گرم من به عالم بالا صعود خواهد کرد و من و تو در تمام فصلها شاد و خرم خواهیم بود. 



4. بجاست دوستی بخواهی که به روزهایت تلاش و به شبهایت آرامش بخشد.



5. آنانی که می بخشند و در عطای خود معنایی برای درد و شکنجه نمی یابند. اینان در جستجوی هیچ نوع نشاطی نیستند و حتی به فکر نشر مناقب و فضایل خود نمی افتند. اینان آنچه را که دارند می بخشند، مانند گلها و ریحانها که بوی عطرآگین خود را در چمنزارها و جلگه ها پخش می کنند. خدای بزرگ با دست این افراد سخن می گوید و از میان دیدگان این اشخاص به زمین لبخند می زند.



6. برای آنکه روانت را بپروری، ابتدا با خودت یکی شو.



7. کسی که بخشش می کند زمانی به نشاط واقعی دست می یابد که پس از جستجوی فراوان، نیازمندی را پیدا کند که عطای وی را بپذیرد. تلاش برای یافتن چنین شخصی، از ایثار، لذت بخش تر است.



8. با ترشرویی به میان مردم رفتن، تنها از بیماران ساخته است. 



9. اگر می خواهی بزرگ شوی و شاد زندگی کنی، از کردار نیک دیگران فراوان یاد کن.



10. همای بخت بر شانه ات نخواهد نشست مگر آنکه شانه ای به گستره و پهنای کوهستان داشته باشی.



11. آدم خودباور، هیچگاه برای رسیدن به مادیات، ارزشهای آدمی را زیر پا نمی گذارد.



12. طبیعت با آغوشی باز و دستانی گرم، از ما استقبال کرده و می خواهد که از زیبایی اش لذت بریم. چرا انسان باید آنچه در طبیعت ساخته شده است را از بین برد؟


برچسب‌ها: شادی, زندگی, گلستان دانش, مالکی پور

تاريخ : یکشنبه دهم آذر ۱۳۹۲ | 22:10 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

اصول و روش های برقراری انضباط

همه مدیران و معلمان دوست دارند که مدرسه ای منظم، مرتب، آرام و همراه با ادب و احترام داشته باشند، اما، متأسفانه به علت نداشتن نگرش ها و بکار نگرفتن روش های مناسب، آن گونه که باید موفق نیستند. دلیل اصلی آن این است که نگرش آن ها، شاید یک نگرش تربیتی و مبتنی بر رفتار شناسی نبوده و بدون درک علت می خواهند ظاهر رفتار افراد را اصلاح کنند. نگرش قدیمی مبصر مآبانه و انضباط مدار که از دانش آموزان می خواست موی سر و ناخن ها خود را کوتاه کنند، در یک صف راه بروند و با روش های متحدالشکلی و بدون چون و چرا عمل کنند، در آموزش و پرورش فعلی جهان کاربرد موفقیت آمیزی ندارند. اکنون مجموعه ی درک و اطلاعات دانش آموزان با مجموعه ی درک و اطلاعات دانش آموزان پنجاه سال قبل قابل مقایسه نیست و ما به عنوان مدیر یا معلم نمی توانیم این واقعیت را نادیده بگیریم.

 

آموزش و پرورش جدید صحنه ای از یادگیری های متقابل از همه رسانه ها، افراد و تأثیرات فرهنگی همه جوامع است. خیلی از دانش آموزان از کوچک ترین وقایع جهان و محیط قبل از معلمان و مدیران خود آگاه می شوند و انتظارات خاصی از آن ها دارند. در چنین شرایطی، تغییر و اصلاح رفتار تابع درک عمیق علل رفتار است. به همین دلیل برای برقراری انضباط و اصلاح رفتار باید معلمان و مدیران اصول رفتار شناسی و برقراری انضباط را درک و نگرش های درست و عالمانه ای نسبت به آن داشته باشند تا در کارهای پرورشی خود موفق باشند. برای تحقق چنین منظوری باید با تکیه بر همه مطالب یاد شده، به دو موضوع مهم اصول انضباط و روش های آن توجه خاص داشت:

 

الف اصول انضباط

 

 

 اعمال و برقراری انضباط تابع اصول و قواعدی به شرح زیر است که بدون درک آن ها امکان موفقت در تغییر و اصلاح رفتار وجود ندارد:

1- مبنای انضباط باید بر پایه دوستی دو طرفه معلمین و شاگردان باشد.

2- مسائل انضباط صرفاً به محیط مدرسه محدود نمی شود. دانش آموزان فقط چند ساعتی در مدرسه هستند و بقیه ساعات زندگی خود را در خانواده و محله می گذرانند. بنابراین، ریشه های آن را باید در جاهای دیگر نیز دید و برای حل آن نیز باید از آن ها کمک گرفت.

3- انضباط نباید بر پایه تنبیه اعمال شود.

4- کنترل فرد بر رفتار خود از ضروریات ارزش انسانی است و بنابراین، برای برقراری انضباط باید از خود دانش آموزان استفاده کرد و خودشان درباره ی رفتارشان و چگونگی تأمین انضباط تصمیم بگیرند.

5- انضباط باید به عنوان یک امر ضروری برای زندگی جمعی در مدرسه به حساب آید و همه اعضای سازمان آموزشی مانند دانش آموزان، معلمان، کارکنان، مدیران و حتی اولیاء آن را درک کنند.

6- باید برای برقراری انضباط، مطالعات و امکانات لازم و آموزش آن پیش بینی شود.

7- برای برقراری انضباط، دانش آموزان باید درک کنند که انضباط فقط مربوط به مدرسه و برای مدرسه نیست، بلکه آن پایه ای برای انضباط اجتماعی و رعایت مقررات و نظم جامعه و زندگی است.

8- درک چراهای رفتاری و انضباطی مقدم بر رفتار ظاهری و رعایت انضباط است.

9- از آن جا که انضباط مربوط به تمام زندگی است، توجه به نکات زیر ضروری است.

الف نگاه به انضباط برای حفظ سلامتی و بهداشت فرد و اجتناب از عادت های بد،

ب- کوشش مستمر به سوی توسعه و بهسازی روانی و ذهنی،

ح- آزاد اندیش شدن و رعایت حدود آزادی ها و حقوق دیگران،

د- اجتناب از بدخواهی علیه هر کس

ه- آموزش و توسعه سعه صدر، دوستی و عدالت نسبت به دیگران.

10- رعایت اصل اعتدال و عدالت در امور انضباطی بر اساس توان و تکلیف افراد.

 

ب- روش های برقراری انضباط

 

 

 بر پایه مطالعات و گفتاری پیشین، روش های زیر برای برقراری انضباط پیشنهاد می شود:

1- به کار گیری مشکل شناسی به عنوان پایه اصلی رهبری و مدیریت انضباط در سازمان آموزشی.

2- تعیین اهداف، استانداردها، قوانین و مقررات روشن.

3- روش ساختن و تفهیم انتظارات مدرسه از دانش آموزان و کارکنان.

4- کوشش برای اعمال کوشش ها و فعالیت های هماهنگ بین مدیر، معلمان، دانش آموزان و اولیاء.

5- بالا بردن توانایی های معلمان و مدیران در انگیزش، روش تدریس و روابط.

6- بستر سازی و دادن مسئولیت برای خود کنترلی دانش آموزان در امور مدرسه.

7- داشتن روابط حسنه با دانش آموزان احترام به جای ترس.

8- پیش بینی برنامه های متنوع ولی منظم و زمان مند بر اساس نیازهای دانش آموزان و اهداف تعلیم و تربیت و تلفیق آن ها.

9- به کار گیری و دخالت دانش آموزان در امور برنامه ریزی و استقرار نظم و انضباط.

10- ارتباط بین اولیاء و مربیان و توافق آن ها در مسائل تربیتی و روش ها.

11- اعمال روش های درست تشویق و تنبیه.

12- برنامه دار بودن و پیش بینی فعالیت ها.

 

منبع:سایت تبیان


برچسب‌ها: انضباط, نظم, معاون اموزشی, گلستان دانش

تاريخ : یکشنبه دهم آذر ۱۳۹۲ | 21:50 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
قیصر امین‏پور

 متولد دوم اردیبهشت 1338 گتوند است .وی تحصیلات ابتدایی و متوسطه خود را در گتوند و دزفول به پایان برد سپس به تهران آمد و دکترای خود را در رشته زبان و ادبیات فارسی از دانشگاه تهران در سال 1376اخذ کرد. وی فعالیت هنری خود را از حوزه اندیشه و هنر اسلامی در سال 1358 آغاز کرد . 

در سال 1367 سردبیر مجله سروش نوجوان شدو از همین سال تاکنون در دانشگاه الزهرا و دانشگاه تهران به تدریس اشتغال دارد. 

در سال 1382 نیز به عنوان عضو فرهنگستان ادب و زبان فارسی انتخاب شد. 
اولین مجموعه شعرش را با عنوان "تنفس صبح" که بخش عمده آن غزل بود و حدود بیست قطعه شعر آزاد:از سوى انتشارات حوزه هنرى در سال 63 منتشر کرد و در همین سال دومین مجموعه شعرش "در کوچه آفتاب" را در قطع پالتویى توسط انتشارات حوزه هنرى وابسته به سازمان تبلیغات اسلامى به بازار فرستاد. 

در سال 1365 "منظومه ظهر روز دهم" توسط انتشارات برگ وابسته به وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامى به بازار مى‏آید که شاعر در این منظومه 28 صفحه‏اى ظهر عاشورا، غوغاى کربلا و تنهایى عشق را به عنوان جوهره سروده بلندش در نظر مى‏گیرد. سال 69 برگزیده دو دفتر تنفس صبح و در کوچه آفتاب با عنوان »گزیده دو دفتر شعر« از سوى انتشارات سروش از وى منتشر مى‏شود. » 
"آینه ‏هاى ناگهان" تحول کیفى و کمى امین‏پور را بازتاب مى‏دهد؛ در این مرحله امین‏پور به درک روشن‏ترى از شعر و ادبیات مى‏رسد. اشعار این دفتر نشان از تفکر و اندیشه‏اى مى‏دهد که در ساختارى نو عرضه مى‏شود. آینه ‏هاى ناگهان، امین‏پور را به عنوان شاعرى تأثیرگذار در طیف هنرمندان پیشرو انقلاب تثبیت مى‏کند و از آن سو نیز موجودیت شاعرى از نسل جدید به رسمیت شناخته مى‏شود. 

در اواسط دهه هفتاد دومین دفتر از اشعار امین‏پور با عنوان "آینه ‏هاى ناگهان 2"منتشر مى‏شود که حاوى اشعارى است که بعدها در کتاب‏هاى درسى به عنوان نمونه ‏هایى از شعرهاى موفق نسل انقلاب مى‏آید.

در همین دوران است که برخى از اشعار وى همراه با موسیقى تبدیل به ترانه ‏هایى مى‏شود که زمزمه لب‏هاى پیر و جوان مى‏گردد. پس از تثبیت و اشتهار، ناشران معتبر بخش خصوصى علاقه خود را به چاپ اشعار امین‏پور نشان مى‏دهند و در اولین گام، انتشارات مروارید گزینه اشعار او را در کنار گزینه اشعار شاملو، فروغ، نیما و... به دست چاپ مى‏سپارد که در سال 78 به بازار مى‏آید. "گل‏ها همه آفتابگردانند" جدیدترین کتاب امین‏پور نیز در سال 81 از سوى انتشارات مروارید منتشر شد که به چاپ‏هاى متعدد رسید و با استقبال خوبى روبه‏رو شد. 

دکتر قیصر امین ‏پور در سال 1382 علی رغم تمایلش از سردبیری سروش نوجوان استعفا داد ، و هم‏اکنون ضمن عضویت در فرهنگستان زبان و ادبیات فارسى؛ در دانشگاه تهران و الزهرا تدریس می کند وبه کارهاى پژوهشى مشغول است.

 

قیصر امین پور پیش از آنکه به عنوان شاعر کودک و نوجوان به شمار آید در جامعه ادبی امروز به خاطر ویژگی های شعری اش شناخته شده است و شعرهای عمومی اش بیشتر از شعرهای کودکانه و نوجوانانه اش بر سر زبانهاست. از نیمه ی دوم دهه شصت بود که قیصر امین پور به ثبات زبان و اندیشه در شعرش دست یافت. هر چند جامعه ادبی او را به عنوان یک ادیب آکادمیک و استاد دانشگاه می شناسد ولی حوزه ادبیات کودکان و نوجوانان هنوز قیصر را از آن خود می داند. دو دفتر "به قول پرستو" و "مثل چشمه- مثل رود" آوازه خوبی دارند.


برچسب‌ها: زندگینامه, قیصرامین پور, شاعر, گلستان دانش

تاريخ : سه شنبه پنجم آذر ۱۳۹۲ | 18:33 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

کودکی هایم اتاقی ساده بود


قصه ای دور اجاقی ساده بود


 

شب که میشد نقشها جان میگرفت


روی سقف ما که طاقی ساده بود


 

میشدم پروانه خوابم می پرید


خوابهایم اتفاقی ساده بود


 

زندگی دستی پر از پوجی نبود


بازی ما جفت و طاقی ساده بود

 


قهر میکردم به شوق آشتی



عشقهایم اشتیاقی ساده بود

 

ساده بودن عادتی مشکل نبود


سختی نان بود و باقی ساده بود

 

قیصر امین پور


برچسب‌ها: کودکی, شعرکودکی, اشعار قیصرامین پور, گلستان دانش

تاريخ : دوشنبه چهارم آذر ۱۳۹۲ | 20:37 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
          



   


      


   


ا



برچسب‌ها: نقاشي باگواش, نقاشی, خلاقيت, گلستان دانش

تاريخ : پنجشنبه سی ام آبان ۱۳۹۲ | 15:10 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : سه شنبه بیست و هشتم آبان ۱۳۹۲ | 9:10 | نویسنده : اکرم مالكي پور |