در طرز برخورد مناسب مادر با پسر و ارتقای تعامل میان آنها، در نظر گرفتن نکات و اصولی می تواند در این زمینه بسیار تاثیر گذار و مؤثر باشد. بدون تردید، در تعامل با پسران و به منظور افزایش اعتماد به نفس و شکل دهی خودباوری آنان، نقش مادران از درجه اهمیت بسیار بالایی برخوردار می باشد. طرز برخورد مناسب مادر با پسر، سبب پرورش صمیمیت و مهربانی در وجود او می شود. به طور کلی، مادران منشأ محبت و عطوفت به ویژه در محیط خانواده به حساب می آیند.

 

در اغلب موارد، فرزندان رفتارهای صمیمانه و مهربانانه را از طریق مادران خود به ارث می برند. از آنجایی که مادران به عنوان الگوی رفتاری فرزندان خود قلمداد می شوند، طرز برخورد مناسب مادر با پسر در زندگی مشترک او و شکل دادن یک ارتباط مناسب و پایدار با همسر خود کمک شایانی می نماید.

پرورش مسئولیت پذیری، از دیگر راهکارهای مناسب برای تقویت تعامل و طرز برخورد مناسب مادر با پسر محسوب می شود. شایان ذکر است که یکی از علت های اصلی بی مسؤولیتی در مردان، نحوه تربیت نادرست آنها در دوران کودکی می باشد. آموزش و فراگیری مهارت های زندگی نیز از دیگر راهکارهای تاثیر گذار و مؤثر در زمینه طرز برخورد مناسب مادر با پسر تلقی می گردد. در پرتو وجود مادر فراگیری و پرورش مهارت های سازگاری و مهارت های زندگی در فرزند نهادینه می شود.

مردان در هنگام وارد شدن به اجتماع با استرس های مختلفی نظیر استرس های مالی یا شغلی مواجه می شوند. در این شرایط و به منظور مدیریت و کنترل این استرس ها، فراگیری مهارت های زندگی بیش از پیش اهمیت و ضرورت می یابد. آموزش این مهارت ها عموماً در سال های ابتدایی زندگی و از طریق مادران صورت گرفته و با گذشت زمان ارتقا پیدا می کند.

نویسنده: مهرداد ابراهیمی


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

تاريخ : چهارشنبه سیزدهم آذر ۱۳۹۸ | 21:41 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

از آنجایی که معمولاً پسران در مقایسه با دختران سرسختی بیشتری را به خرج می دهند، طرز برخورد مناسب مادر با پسر بیش از پیش اهمیت و ضرورت پیدا می کند. به طور معمول، برقراری تعامل عاطفی با پسران برای مادران اندکی سخت و دشوار می باشد. بدون تردید، مادر خوب بودن از خواسته های قلبی همه مادران به شمار می رود.

به طور کلی، مادران در تربیت فرزندان خود نقش بسیار بارز و برجسته ای را ایفا می نمایند. به عبارت بهتر، میتوان پدر را به مثابه مغز و مادر را به مانند قلب یک خانه در نظر گرفت. بر همین اساس، مادران در تربیت فرزندان نقش اصلی و کلیدی را به دوش می کشند. طرز برخورد مناسب مادر با پسر در شناسایی نیازهای متفاوت و آگاهی از رشد اجتماعی و روانی او کمک شایانی می نماید. همچنین برخورداری از مهارت های ارتباطی به منظور برقراری تعامل صمیمانه و دوستانه، در پرتو طرز برخورد مناسب مادر با پسر امکان پذیر می شود.

 

نقش مادر در طی یک زندگی را میتوان به عنوان یک آموزش دهنده و مربی برجسته ترسیم نمود. چرا که مادر از همه ریز و جزئیات فرزند خود خبر داشته و در برآورده ساختن نیازهای اساسی فرزندش از هیچ تلاش و کوششی را فروگذار نمی باشد. جایگاه و اعتبار مادران به ویژه در بطن یک جامعه بسیار حائز اهمیت و حیاتی تلقی می شود. بر همین اساس، شکست یا پیشرفت یک جامعه را میتوان نشأت گرفته از نحوه و نوع تربیت صحیح یا غلط مادران به حساب آورد. طرز برخورد مناسب مادر با پسر نیز از شمول این قاعده خارج نمی باشد.

 


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه سیزدهم آذر ۱۳۹۸ | 21:36 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

مهارت های زندگی  توسط سازمان جهانی بهداشت، این گونه  تعریف شده است:

 “توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالش ها و ضروریات زندگی روزمره کنار بیاید.”(WHO،۱۹۹۴).

شاخص های ده گانه ی  مهارت های زندگی  که توسط سازمان بهداشت جهانی تقسیم بندی شده است عبارتند از:

۱– مهارت های خودآگاهی

۲ – مهارت همدلی

۳ – مهارت روابط بین فردی

۴– مهارت ارتباط موثر

۵ – مهارت مقابله با استرس 

۶ – مهارت مدیریت بر هیجان

۷ – مهارت حل مسئله

۸  – مهارت تصمیم گیری

۹  – مهارت تفکر خلاق 

۱۰ – مهارت تفکر نقادانه


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه سی ام دی ۱۳۹۷ | 17:55 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

زیباترین متن خواندنی درباره شب یلدای ایرانیان

 

بوی یلدا را می شنوي؟

انتهای خیابان آذر***

بازهم قرار عاشقانه پاییز و زمستان

قراری طولانی به بلندای یک شب

شب عشق بازی برگ و برف***

پاییز چمدان به دست ایستاده

عزم رفتن دارد***

آسمان بغض کرده و میبارد.

خدا هم میداند عروس فصل ها چه میزان دوست داشتنیست***

کاسه اي آب میریزم پشت پای پاییز***

و*** تمام می‌شود

پاییز, اي باردار روزهای عاشقی,

رفتنت به خیر***

سفرت بی خطر

 منبع: وبلاگ آقای معلم http://khialeparvaz.blogfa.com


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

تاريخ : جمعه سی ام آذر ۱۳۹۷ | 17:15 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
تاريخ : چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۶ | 17:6 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
11 تلقينی كه افراد موفق هر روز با خود تكرار می‌كنند

 

ما در زندگی به انجام خیلی کارها عادت کرده‌ایم و این کارها معمولاً حاصل تکرار یک عمل یا حرف در یک دوره زمانی بوده‌اند. تکرار یک سری افکار هم می‌توانند در زندگی ما تاثیرگذار باشند و راه را برای رسیدن به موفقیت هموار نمایند، زیرا هر دستاوری نشات گرفته از اندیشه‌ای است. برای رسیدن به موفقیت عمل به تنهایی کافی نیست. ما می‌توانیم از افکارمان نیز در جهت کسب موفقیت استفاده نماییم چون عمل زاییده افکار است. انسان‌های موفق هر روز چیزهایی را به خود تلقین می‌کنند تا ملکه ذهن‌شان شوند و به آنان در مسیری که در پیش دارند، کمک نمایند.

عمل زاییده فکر است و این گفته زمانی رنگ حقیقت به خود می‌گیرد که پای موفقیت و رضایتمندی در میان باشد.  دستاورد حاصل عمل است نه اندیشه. با این وجود عمل همیشه از اندیشه نشات می‌گیرد. موفقیت با یک ایده، دیدگاه، نقطه نظر یا حتی یک نگرش آغاز می‌شود. حالا ببینم که افراد فوق‌العاده موفق هر روز چه چیزهایی را به خود تلقین می‌کنند و این جملات چگونه در آن‌ها برای انجام کارهای بزرگ، ایجاد انگیزه می‌کند، کارهایی که در نهایت به موفقیت‌های بزرگتر ختم می‌شوند.

 

1- " من نمی‌توانم همه کارها را امروز انجام دهم، اما می‌توانم اولین قدم کوچک را بردارم"

 

شما برنامه‌ریزی دارید؛ هدف دارید؛ ایده دارید؛ اما چه کسی اهمیت می‌دهد؟ تا زمانی که واقعاً کاری انجام ندهید، هیچ کدام از این‌ها به چشم نمی‌آیند. شاید اضطراب‌ها و شک و تردیدها نگذارند که ما روی ایده‌هایمان کار کنیم. پیشنهاد می‌کنیم یک طرح، یک هدف یا یک ایده را انتخاب کنید و کارتان را آغاز نمایید. اولین قدم کوچک را بردارید. اولین قدم معمولاً  سخت‌ترین قدم است. قدم‌های پشت سر هم همیشه آسان‌تراند.

 

2- " من کاری را انجام می‌دهم که کسی تمایل به انجام آن ندارد"

 

اغلب ساده‌ترین راه برای متفاوت بودن، انجام کارهایی است که دیگران از انجام آن سرباز می‌زنند. مهم نیست چه کاری باشد. هر چیزی که هست، انجامش دهید. با این کار کمی از دیگران متفاوت می‌شوید. پس ادامه دهید. هر روز، به انجام کاری فکر کنید که دیگران تمایلی به آن نشان نمی‌دهند. پس از یک هفته، غیرعادی، پس از یک ماه، خاص و پس از یک سال، باورنکردنی خواهید شد و به طور قطع دیگر شبیه بقیه نیستید.


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : پنجشنبه بیست و پنجم خرداد ۱۳۹۶ | 18:9 | نویسنده : اکرم مالكي پور |

احساسات مثبت

احساسات مثبت بیشتر به ویژگیهای شخصیمان وابسته است .خوشحالی گاهی با احساسات خوش بینانه و هدف دار همراه است.نكته جالب اين است كه داشتن حتي میزان کمی از احساسات مثبت تا حد قابل توجهي آثار منفي استرس را كاهش داده که منجر به  افزايش مقاومت بدن در برابر بيماريها و عفونت ها  و كم شدن احتمال مريضي ميشود.


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : چهارشنبه ششم اردیبهشت ۱۳۹۶ | 9:14 | نویسنده : اکرم مالكي پور |
 افرادی که نقش های خود را در جامعه اجرا می کنند و رفتار آنها مناسب و سازگارانه است،سالم در نظر گرفته می شوند بر عکس،کسانی که نمی توانند نقش های خود را برآورده کنند و مسئولیت های خود را انجام دهند یا رفتارشان نامناسب است ،بیمار انگاشته می شوند.فرهنگ هر جامعه قویا"بر ارزش ها و عقاید آن تاثیر می گذارد و این به نوبه خود بر نحوه ای که آن جامعه سلامتی و بیماری را تعریف می کند تاثیر می گذارد.آنچه را که یک جامعه ممکن است پسندیده و مناسب در نظر بگیرد،جامعه دیگر ممکن است ناسازگارانه و نامناسب بداند.


برچسب‌ها: متن آموزشی, روانشناسی, بهداشت روانی, گلستان دانش

ادامه مطلب
تاريخ : یکشنبه بیستم فروردین ۱۳۹۶ | 9:13 | نویسنده : اکرم مالكي پور |