حکایت:کلاغ و خرگوش روزی در جنگلی کلاغی در
تمامی طول روز بر روی شاخه درختی نشسته بود و هیچ کاری انجام نمی داد. خرگوش کوچکی او را دید
و از او پرسید: "آیا من هم می توانم مانند تو تمام روز را در گوشه ای بنشینم و
هیچ کاری انجام ندهم؟". کلاغ پاسخ داد: "البته،
چرا که نه". خرگوش هم زیر همان درخت
نشست و استراحت خود را آغاز کرد. ناگهان سرو کله روباهی
پیدا شد.روباهپرید و خرگوش را گرفت و خورد. نتیجه: برای اینکه بتوانی
بنشینی و هیچ کاری انجام ندهی، باید در جایگاه بالایی قرار داشته باشی

نگاهی به اطراف خود بیندازید.
چند نفر از افراد دور و بر شما، شاد نیستند؟
چند نفر از آنها لبخند بر لب دارند و واقعاً شاد هستند؟
اکثر افراد پیرامون ما شاد نیستند. چرا اینگونه است؟
کجای راه را اشتباه رفتهایم که به اینجا رسیدهایم؟
من در محله ای بزرگ شدم که در آن هر روز صبح انسانها با چهره ای غمگین از خانه های خود بیرون می آمدند و به سمت ایستگاه اتوبوس میرفتند. در ایستگاه به راحتی میتوانستید جمع زیادی از این افراد را ببینید. بودن در کنار این افراد به من نکات ارزشمندی را آموخت. آموختم که چرا مردم شاد نیستند.
۷ علت برای اینکه شما احساس شادی نمیکنید
ادامه ...










برچسبها: شادی, احساس, شاد, شکست
ادامه مطلب
از دولت عشق
برای مطالعه کتاب از دولت عشق کلیک کنید.
شامل بخشهای:
معجزه ی عشق،راه کامیابی خود را دوست بدارید،قدرت رستاخیز بخش عشق،
شیوه ی ویژه ی عشق1، شیوه ی ویژه ی عشق2 ،و از دولت عشق.
برچسبها: دانلود کتاب از دولت عشق, از دولت عشق, عشق, کاترین پاندر


تغذیه کودک - تغذیه باعث رشد و تکامل بچه ها می شود و همچنین در سلامت آن ها نقش بسیار مهمی دارد. این مسئله در هنگام مدارس ممکن است دچار مشکلاتی شود که باید با دقت حل شوند چرا که در صورت بی توجهی می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در فرزند شما شمود.
مصرف صبحانه:
تغذیه سالم کودکان را در دوران مدرسه بهتر است از خانه و با وعده صبحانه آغاز کنید. صبحانه تامین کننده انرژی صبحگاهی برای فرد بوده و با صرف صبحانه می توان به آغاز یک روز پر انرژی امیدوار بود. بررسی ها ارتباط معناداری بین عدم مصرف صبحانه و افت تحصیلی در دانش آموزان گزارش می کنند.

برچسبها: نکات, تغذیه, تغذیه کودکان, تغذیه دانش آموزان
ادامه مطلب
چه کنیم تا خواب خوشی داشته باشیم؟
بر طبق رهنمودهای متخصصین خواب، روش هایی برای مقابله با مشکلات خواب وجود دارد که عبارتند از:
۱ـ داشتن یک برنامه منظم برای خوابیدن و بیدار شدن.
۲ـ ننوشیدن یا نخوردن کافئین طی شش ساعت قبل از خواب و به حداقل رساندن استفاده از آن در طول روز.
۳ـ نکشیدن سیگار، به خصوص نزدیک به زمان خواب.
۴ـ اجتناب از الکل و غذای سنگین قبل از خواب.
۵ـ ورزش منظم.
۶ـ کم کردن شلوغی، نور زیاد و دمای بسیار گرم یا بسیار سرد جایی که می خوابید.
۷ـ تعیین یک زمان خواب منظم و به بستر رفتن در همان زمان.
۸ـ بیدار شدن بدون زنگ ساعت.
۹ـ رفتن به بستر در اوایل شب.
این روش ها تضمین می کند که شما خواب کافی داشته باشید. در غیر این صورت به اختلال خواب دچارید و باید برای درمان تخصصی اختلال تان به یک روان شناس مراجعه کنید.

برچسبها: خواب, برنامه منظم, برنامه, منظم
ساخت شناختي چيست؟
مجموعه اطلاعات و مفاهيمي که در زمينه يک رشته درس در ذهن فرد به وجود مي آيد، "ساخت شناختي" او را از آن مجموعه دانش تشکيل مي دهد. مثلاًٌ مفاهيم درس فيزيک که از قبل در ذهن دانش آموز به وجود آمده است، بر روي هم ساخت شناختي او را در علم فيزيک تشکيل مي دهد.
يادگيري معنادار چيست؟
به آن نوع يادگيري گفته مي شود که مفاهيم جديد، ريشه در مفاهيم گذشته فرد داشته باشد و براساس آن بنا شود.
الگوي پيش سازمان دهنده
پيش سازمان دهنده" يک مطلب يا مفهوم کلي است که در مقدمه تدريس مي آيد تا مبحثي را که به شاگردان ارائه داده مي شود با مباحث پيشين همان درس مربوط سازد و پايه اي براي ارتباط مفاهيم جديد با پيشين شود. در اين الگو، معمولاً مطالب از کلي به جزئي مورد بررسي قرار مي گيرد.
ويژگيهاي الگوي پيش سازمان دهنده:
1- مراحل اجراي الگوي پيش سازمان دهنده:
در ابتدا پيش سازمان دهنده ارائه مي شود که بايد از مطالب درس جديد کلي تر باشد سپس معلم به ارائه مطالب و مفاهيم درس جديد مي پردازد و در آخر کار براي تفهيم بيشتر مطالب جديد بايد مثالها و نمونه هايي ارائه مي دهد.
2- چگونگي کنش و واکنش معلم نسبت به شاگردان در الگوي پيش سازمان دهنده:
در اين الگو معلم نقش انتقال و ارائه کننده مفاهيم درس را دارد و شاگردان، دريافت کننده و پذيرنده مطلب درسي هستند. براي اثر بخشيدن به اين الگو، مهمترين نکته اين است که معلم بايد براي ارائه مطالب درسي، مناسبترين پيش سازمان دهنده را انتخاب کند. جهت ارتباط، هميشه از طرف شاگرد يا شاگردان است.
3- ماهيت روابط ميان گروهي:
در اين الگو، معلم با فرد فرد دانش آموزان يا با کل آنها ارتباط پيدا مي کند ولي اين ارتباط يک طرفه است يعني شاگردان معمولاً با او و با يکديگر ارتباط ندارند و در واقع معلم بر کلاس مسلط است. براي افزايش روابط ميان گروهي در اين الگو، معلم مي تواند با طرح پرسشهاي راهنمايي کننده، فراگيران را به شرکت در بحثهاي کلاس علاقه مند کنند.
4- شرايط و منابع لازم در الگوي پيش سازمان دهنده:
در اين الگو، معلم و کتاب و کلاس درس فقط منابع و شرايط آموزشي هستند. در اين الگو معلم بايد بتواند مطالب کلي را از جزئي تميز دهد. بايد سخنران خوبي باشد، به فراگيران فرصت دهد تا در فرآيند آموزشي شرکت جويند. معلم در هر موقعيت آموزشي، يکي از منابع متعدد اطلاعات است و ساير منابع از جمله ابزارهاي آموزشي، به شاگردان امکان مي دهند تا به مطالب درسي از زاويه هاي مختلف نگاه کنند.
الگوي پيش سازمان دهنده، الگوي مناسبي براي دروس نظري است و مناسب براي نظامهاي آموزشي فقير مي باشد. در اين الگو از يک زمان آموزشي محدود مي توان حداکثر استفاده را کرد. از اتلاف وقت جلوگيري مي شود. مفاهيم، بطور منظم در ساخت شناختي شاگردان جاي مي گيرد.
از محدوديتهاي آن مي توان به: در اين الگو تمام تصميمات توسط معلم گرفته مي شود به نيازها و علايق و تواناييهاي شاگردان کمتر توجه مي شود، محتوا با زندگي واقعي شاگردان چندان ارتباطي ندارد. به مسائل رواني، عاطفي و اجتماعي شاگردان کمتر توجه مي شود.
برچسبها: الگو, سازمان دهنده, پیش سازمان دهنده, مالکی پور

راز اول:تمامی آنجه به منظور خوشحالی و خوشبختی واقعی بدان نیاز دارید در درون خود شماست.
این جمله بدان معناست که کلید خوشحالی و خوشبختی واقعی هم اکنون در درون خود شماست.این حالت درونی شماست که انتخاب می کند خوشحال باشید یا نباشید.آنچه پیرامون شما رخ می دهد اهمیتی ندارد.
ممکن است در زیباترین جای دنیا باشید اما اگر قلبتان شکسته است و رنجیده اید یا ذهنتان مغشوش و پریشان است،احساس خوشبختی نخواهید کرد بلکه احساس بدبختی خواهید کرد.شاید در بدترین جای دنیا باشید اما اگر احساس درونی خوبی داشته باشید و احساس تمرکز و شادمانی کنید،میتوانید احساس خوشبختی کنید و حتی آنجا را برای خودتان بهشت کنید.
هر کدام از مافهرستی از انتظارات خودش در زندگی دارد و احساس خوشحالی و خوشبختی ما بسته به این است که کدام یک از این توقعات و انتظارات ما برآورده شده و کدام برآورده نشده است.
خوشحالی و خوشبختی تصمیمی است که شما می گیرید؛این تصمیم که موقعیت،حادثه یا هر رویدادی را به طرزی خاص و دیدی متفاوت ببینید وتلقی کنید.احساس خوشبختی و بدبختی چیزی نیست که از بیرون بر سرشما نازل شود
بلکه این احساسات نیز انتخاب درونی خودتان است.
درک این اصل اولین قدم در راه آزادی روحی و معنوی ماست.اینکه بفهمیم آچه احساس می کنیم ،در هر لحظه تمام و کمال در دست خودمان است.این نوع آزادی چیزی نیست که کسی بنتواند آن را به شما بدهد،این نوع آزادی دستاورد خود شماست،آن هم از طریق زندگی کردن با اتکا به درون خود.
«تنها احمق ها خوشبختی و خوشحالی را در دوردست می جویند.انسان عاقل خوشحالی و خوشبختی را در زیر پای خود می جوید.»







برچسبها: راز, رازاول, خوشبختی, باربارادی آنجلیس
نکات تربیتی و آموزشی جهت تعلیم و تربیت بهتر دانش آموزان
1-سعی کنید چشم خود را به داشته های دانش آموزان بدوزید نه به نداشته های
آنان.
2-همه به محرک نیاز دارند،تشویق نوعی محرک است.
3-اگر دانش آموز درسی را خوب بفهمد،از آن درس و کلاس راضی خواهد بود.
4-انتقاد سازنده را همیشه با بیان یکی از ویژگی های مثبت دانش آموز آغاز
کنید.
5-رفتار را سرزنش کنید نه شخصیت را.شما را دوست دارم،اما کار شما را دوست
ندارم.
6-برای تسلط بر دانش آموزان ابتدا باید بر خودمان مسلط باشیم.
7-همه ی شاگردان را حد متوسط بدانیم وانتظار معجزه از آنها نداشته باشیم.
ادامه مطلب یادتان نرود...

برچسبها: دانش آموز, مثبت, توجه, سلیقه
معاون آموزشي بايد :
- داراي صبر و حوصله فراوان و هميشه آمادگي روبرو شدن با اتفاقات غير منتظره را داشته باشد.
- يك قاضي خوب باشد . بتواند مشكلات و درگيريهاي بين دانش آموزان را به گونه اي حل كند كه تبديل به يك ماجراي دنباله دار نشود و اينكه هر دو طرف دعوا از قضاوت شما راضي باشند ( قضاوت عادلانه و جريمه متناسب با خلاف و طبق قوانين مدرسه كه قبلابه آنها تذكر داده ايد باشد .)
- به دليل اينكه با همه در ارتباط هستيد ( دانش آموزان ، اولياي آنها ، معلمين ، ... )بايدداراي اخلاق خوب و روابط عمومي بالاباشيد .
- داراي وقار و جذبه باشيد تا بتوانيد راحتتر كنترل دانش آموزان و مدرسه را در دست بگيريد

برچسبها: معاون, معاون آموزشی, وظایف, مشکلات
ادامه مطلب
انیشتین برای رفتن به سخنرانی ها و تدریس در دانشگاه
از راننده مورد اطمینان خود کمک می گرفت راننده وی نه تنها ماشین او را هدایت می کرد بلکه
همیشه در طول سخنرانی ها در میان شنوندگان حضور داشت بطوریکه به مباحث انیشتین تسلط
پیدا کرده بود! یک روز انیشتین در حالی که در راه دانشگاه بود باصدای بلند گفت که خیلی
احساس خستگی می کند؟ راننده اش پیشنهاد داد که آنها جایشان را عوض کنند
و اوجای انیشتین سخنرانی کند چرا که انیشتین تنها در یک دانشگاه استاد بود ودر دانشگاهی
که سخنرانی داشت کسی او را نمی شناخت و طبعا نمی توانستند اورا از راننده اصلی تشخیص
دهند. انیشتین قبول کرد، اما در مورد اینکه اگر پس از سخنرانی سوالات سختی از وی بپرسند
او چه می کند، کمی تردید داشت.به هر حال سخنرانی راننده به نحوی عالی انجام شد ولی
تصورانیشتین درست از آب درامد. دانشجویان در پایان سخنرانی شروع به مطرح کردن سوالات
خود کردند.در این حین راننده باهوش گفت: سوالات به قدری ساده هستندکه حتی راننده من
نیز می تواند به آنها پاسخ دهد. سپس انیشتین از میان حضار برخاست و به راحتی به سوالات
پاسخ داد به حدی که باعث شگفتی حضار شد!
برچسبها: انیشتن
نکاتی در مورد بهبود رفتار دانش آموز در سطح فردی ، کلاس و مدرسه/و مدیریت زنگ تفریح
در مدیریت زنگ تفریح 2 دیدگاه مطرح است
1-دیدگاه مداخله گر
2-دیدگاه غیرمداخله گر
دیدگاه مداخله گرمعتقدبه مدیریت مستقیم رفتاردانش آموزان درزنگ تفریح ،ایجادتغییراتی در حیاط وزمین مدرسه وآموزش بازی های سالم وبی خطراست .
انتقاد وارد به این دیدگاه این است که با این نوع مدیریت آزادی دانش آموزان و فعالیت های خود به خودآنان که ازنظراجتماعی مفیداست محدودمی شود.
امادیدگاه دوم که غیرمداخله گراست:
به ادامه مطلب مراجعه نمایید
برچسبها: نکات, رفتار, دانش آموز, بهبود رفتار
ادامه مطلب
نویسنده:باربارا دی آنجلیس
مترجم:هادی ابراهیمی

از امروز چند روز یکباریکی از رازهای زندگی در این کتاب را در وبلاگ برای شما به نمایش میگذارم.
نظر یادتان نرود.
برچسبها: معرفی کتاب, هادی ابراهیمی, باربارادی آنجلیس, راز





به نام خداوند بخشنده مهربان
ای تبدیل کننده قلبها و چشمها به غیر
آن , ای تدبیر گر روزها و شبها , و ای متحول کننده حالات و درونیات , ای
آنکه رحمت می آوری بر آنکس که بندگانت به او رحم نمی کنند. ای آنکه انسان
رانده از هر شهر و دیاری را می پذیری .
ای آنکه نیازمندان خود را
خوار و خفیف نمی گردانی . ای آنکه دست رد برسینه بندگان پرتوقع خود نمی
زنی. ای آنکه نهال کار نیک را می پروری تا آن را به ثمر نشانی و انبوه کنی .
و از کار بد چشم می پوشی تا آن را از ریشه برکنی .
هر
بزرگی در برابر تو کوچک است و هر شریفی در کنار تو بی مقدار . آنان که به
سوی غیر تو رو کردند نا امید شدند و آنان که نیاز خود پیش دیگری بردند زیان
دیدند .
شیوه پروردگاری تو , نیکی کردن است به بدکاران و طریقتت
مهربان بودن با تجاوز کاران , تا آنجا که مدارا کردن تو آنان را می فریبد
که توبه نکنند , و مهلت دادنت بازشان می دارد که از گناه دوری گزینند .
سرانجام کار همه ما چنان شود که تو خواهی , و بازگشت امورمان به سوی تو باشد .
هر چه عمرمان به درازا کشد , پایه های فرمانروایی تو سست نگردد , و چون در کیفر دادن درنگ نکنی , حجت آشکار تو باطل نگردد .
خدایا ,
تو دلیل های آشکار خود را فراوان و پی در پی فرستاده ای و پیش از این حجت های خود را بیان داشته ای .
و
ما را از عذاب خود بیم داده ای و از سر لطف و مهربانی , تشویق کرده ای و
مثل ها زده ای , و مهلت را طولانی ساخته ای , و عذاب ا به تأخیر افکنده ای ,
حال آنکه می توانستی در آن عجله کنی , و درنگ ورزیده ای , حال آنکه بر
شتاب کردن توانا بودی .
بی زبانی , مرا از حمد و ستایش تو ناتوان میدارد و در ماندگی از بزرگداشت تو , زبان مرا می بندد و نهایت کوشش من این است
که به ضعف و درماندگی خود اعتراف کنم واین ,ای معبود من , نه از سر بی رغبتی , که از سر ناتوانی من است .
پس بر محمد و خاندانش درود فرست و چنان کن که باقیمانده عمر من , برای جلب
خشنودی در آنچه می پسندی سپری شود . ای مهربان ترین مهربانان .
فرازهایی از صحیفه سجادیه امام زین العابدین (علیه السلام )

برای دانلود روی لینک های زیر کلیک نمایید.
1-دانلود آیین نامه اجرایی مدارس
2-دانلود آیین نامه امتحانات دو نوبتی
برچسبها: آیین نامه, امتحانات, مدارس, وزارت
بله به تمام کسانی که از کنار شما رد میشوند
لبخند بزنید و سلام و صبح بخیر بگویید حتی اگر لبخندتان در ابتدا مصنوعی باشد
به زودی طبیعی میشود
لبخند زدن، مسری است و شما میتوانید با یک لبخند ساده
آن را به تمام دوستان و همکاران خود سرایت دهید
و نشاط و روحیه را به آنها هم هدیه کنید
بیشتر ما کودکیهایمان را به خاطر داریم
شاد بودیم و پُر انرژی
امّا گویا هر چه جلوتر میرویم
بیشتر در باتلاق مشکلات گرفتار میشویم
و فراموش میکنیم که با فرو رفتن در این باتلاق
نشاط و شادی کودکیمان از دست می رود

قدرت حرکت ما و در حقیقت دو بال پرواز و اوج ما
یکی با نشاط و شادابی است
و دیگری امید به اوج و رسیدن به آبی بیکران

تا میتوانید از بعضی افسانههای پوچ و تخیلات رویایی چشم بپوشانید
و آنها را به حال خودشان بگذارید
اگر شما در هر لحظه برای یک چیز ارزشمند زندگی میکنید، قطعا در زندگی هدف دارید
بنابراین شما شخص باهوش و روشنفکری هستید
این طبیعی است که در زندگی
هر کس حتما به مسئلهای برخورد خواهد کرد

امّا حل کردن مسئله یک عامل مؤثر در شادکامی شماست
ولی هرگاه آن مسئله خارج از قدرت و توانایی شما بود
انگیزه شاد زیستن را انتخاب کنید

از غم و انزوا دوری کنید
و با خود تکرار کنید که با یک مسئله روبرو هستید
نه یک مشکل
و مسئله قابل حل است

آرام و شاد باشید
آنگاه خواهید دید که چه معجزه آسا راه حل ها برایتان روشن خواهد شد
از کسب آرامش و شادی غافل نشوید
قهرمانی با یک امید
کودکی ده ساله که دست چپش در یک حادثه رانندگی از بازو قطع شده بود، برای تعلیم فنون رزمی جودو به یک استاد سپرده شد. پدر کودک اصرار داشت استاد از فرزندش یک قهرمان جودو بسازد، استاد پذیرفت و به پدرکودک قول داد که یک سال بعد میتواند فرزندش را در مقام قهرمانی کل باشگاهها ببیند!
در طول شش ماه استاد فقط روی بدنسازی کودک کار کرد و در عرض این شش ماه حتی یک فن جودو را به او تعلیم نداد! بعد از شش ماه خبر رسید که یک ماه بعد مسابقات محلی در شهر برگزار میشود. استاد به کودک ده ساله فقط یک فن آموزش داد و تا زمان برگزاری مسابقات فقط روی آن تکفن کار کرد.
سرانجام مسابقات انجام شد و کودک توانست در میان اعجاب همگان با آن تکفن همه حریفان خود را شکست دهد! سه ماه بعد کودک توانست در مسابقات بین باشگاهها نیز با استفاده از همان تکفن برنده شود و سال بعد نیز در مسابقات کشوری؛ آن کودک یک دست موفق شد تمام حریفان را زمین بزند و به عنوان قهرمان سراسری کشور انتخاب گردد.
وقتی مسابقات به پایان رسید، در راه بازگشت به منزل، کودک از استاد راز پیروزیاش را پرسید. استاد گفت: ” دلیل پیروزی تو این بود که اولاً به همان یک فن به خوبی مسلط بودی، ثانیاً تنها امیدت همان یک فن بود، و سوم اینکه راه شناخته شده مقابله با این فن، گرفتن دست چپ حریف بود که تو چنین دستی نداشتی!”
یاد بگیر که در زندگی، به نقاط ضعف خود به دید فرصت نگاه کنی.

برچسبها: امید, قهرمان
فقط زمان قادر به درک عظمت عشق است...
در جزیره ای آرام و زیبا تمام حواس زندگی میکردند:
شادی، غم، علم، ثروت، غرور، عشق، زمان
روزی خبر رسید که بزودی جزیره به زیر آب خواهد رفت، همه ساکنان جزیره قایق هایشان را آماده و جزیره را ترک کردند. اما عشق می خواست تا واپسین لحظه بماند؛
چون او عاشق جزیره بود... .
وقتی جزیره به زیر آب فرو می رفت، عشق از ثروت که با قایق با شکوهی جزیره را ترک میکرد، کمک خواست. ثروت گفت: مقداری طلا داخل قایقم هست، جایی برای تو نیست.
پس عشق از غرور کمک خواست. غرور گفت: نمیتوانم تو را با خود ببرم، تمام بدنت خیس و کثیف است و قایق مرا کثیف میکنی. غم در همان نزدیکی ها بود و عشق از او کمک خواست. غم با صدایی غمگینی گفت: من خیلی غمگینم و احتیاج به تنهایی دارم. عشق اینبار به سراغ شادی رفت، ولی او آنقدر غرق شادی بود که حتی صدای او را نشنید.
آب هر لحظه بالاتر می آمد و عشق دیگر نا امید شده بود. ناگهان مردی سالخورده گفت: بیا ؛ من تورا با خود خواهم برد. عشق با خوشحالی سوار شد جزیره را ترک کرد. وقتی به خشکی رسیدند، پیر مرد به راه خود رفت و عشق تازه متوجه شد که حتی نام ناجی خود را نمی داند؛ بنابر این نزد علم رفت و از او پرسید: آن پیرمرد که بود؟؟ علم پاسخ داد : زمان... .
عشق با تعجب پرسید: زمان؟ اما او چرا به من کمک کرد؟
علم لبخندی زد و گفت:
زیرا تنها زمان قادر به درک عظمت عشق است.... .



سلام به همه دوستانی که وبلاگم را میخونن. امروز جمعه 23فروردین ماه روز سالگرد عزیزترینم پدربزرگ خوب و دوست داشتنیم بود روز غم انگیزی بود. حکایت این روز طولانیه دردو غم جانکاهی در چنین روزی پارسال بر من وارد شد فقط خدا میدونه و بس!!روزهای سخت و پر از غمی را سال گذشته پشت سر گذاشتم !!
روز چهاردهم عید رفتم دیدن یکی از بستگانم عیدی ناقابلی براش گرفته بودم خیلی برام زحمت کشیده بود اون همیشه سنگ صبورم بوده .از خونش که اومدم بیرون گفتم خدایا کمکم کن . امروز من ازتو یه عیدی میخوام که فقط یه تسکین باشه روی دردای دلم. سوار ماشین شدم. ناخودآگاه در یک کتابفروشی ایستادم و از اون یک کتاب خیلی زیبا وعالی خریدم . امروز به صفحه 383اون رسیده ام .خدا بهترین عیدی را بهم داد. دلم نیومد اونو به شما هدیه نکنم. دوست داشتم مطالب ارزنده اونو به شما تقدیم کنم.
تقدیم با عشق...............
رازهایی درباره زندگی که هر فردی باید بداند.......... این عنوان کتاب نویسنده کتاب: باربارا دی آنجلیس مترجم:هادی ابراهیمی . از هر دوشون ممنون و سپاسگزارم !
ده راز مهم زندگی:
1-تمامی آنچه به منظور خوشحالی و خوشبختی واقعی بدان نیازدارید در درون خودتان است.
2-هدف زندگانی آن است که تمامی توانایی های بالقوه ی خود در مقام انسان را شکوفا و بهترین خویشتن خویش و نیز رشد و شکوفایی را از خود ظاهر سازید.
3-تغییر نه تنها میسر بلکه اجتناب ناپذیر است.بنابراین خود را تسلیم جریان زندگی سازید.
4-تمامی مشکلات و موانع و مصائب زندگی در واقع درس هایی آموزنده اند که به لباس مبدل در آمده اند،بنابراین آن ها را گرامی بداریدو از آن ها بیاموزید.
5- تلقی شما ساخته و پرداخته ی فکر و ذهن شماست ،بنابراین بیاموزید که ذهنتان را دوستدار خود کنید.
6-ترس،سرزندگی و نشاط را از شما می رباید،بیاموزید که جرات و شهامت را از ترس تان قوی تر سازید.
7- تازمانی که خودتان را دوست نداشته باشیدوبه خودتان عشق نورزید قادر نخواهید بود به کسی عشق بورزید یا از عشق کسی بهره مند شوید.
8-تمامی روابط آیینه هایی هستند که خودتان را به شما نشان می دهند و تمامی مردم نیز آموزگاران تان به شمار می آیند.
9-آزادی واقعی در نحوه ی پاسخ دهی ،واکنش و رفتار شما در قبال دنیا و آنچه برایتان اتفاق می افتد نهفته است نه در بخت و اقبال و سهل گیری ایام و روزگار
10-پرسش هرچه باشد پاسخ همواره عشق است.
از این به بعد سعی میکنم هر دفعه چند خطی از توضیحات هر کدام از رازها را براتون بگم. مطمئنم که می پسندین و به چیزهایی که میخواهین برسین میرسید .چیزایی که همیشه یکی در درونتان به شما میگفته و به شما به اون اهمیت نمیدادین!!!!
مالکی پور1391 مطالب هر بخش را حتما در قسمت موضوعات وب در ده راز زندگي مشاهده بفرماييد.
برچسبها: کتاب, زندگی, کتاب رازهای زندگی, باربارادی آنجلیس
اعمال ماه جمادی الثانی
تقویم این ماه
سوم و چهارم و پنجم: طبق بعضى از روایات مصادف با ایّام شهادت حضرت فاطمه زهرا(علیها السلام) است،و بزرگان و علما به آن اهمّیّت خاصى مى دادند.

روز بیستم: روز ولادت باسعادت حضرت زهرا(علیها السلام) در سال دوم بعثت یا پنجم بعثت است.

از آن جا که ماه جمادى الثّانى بیش از هر ماه دیگر، آمیخته با نام مبارک بزرگترین بانوى جهان، سیدة نساء العالمین من الاوّلین و الآخرین حضرت فاطمه زهرا(علیها السلام) مى باشد، پیروان مکتب اهل بیت(علیهم السلام) در روزهاى آغازین ماه، بساط غم و اندوه مى گسترانند، و در روز بیستم، غرق امواج سرور و شادى هستند و غرض از همه این مراسم آگاهى بیشتر از فضایل و مناقب آن بانو و اقتباس از خلق و خو، و رنگ و بوى معنوى آن حضرت است، و چه زیبا و الهام بخش است زندگى این بانوى نمونه، در آن خانواده نمونه براى همه، مخصوصاً بانوان.
اعمال این ماه

برچسبها: اعمال ماه جمادی الثانی, گلستان دانش
ادامه مطلب

مروارید در سرکه حل می شود

صدای کواک اردک، اکو ندارد و کسی نمی داند چرا؟

لاک پشت ها از طریق مقعد خود نیز نفس می کشند!
برچسبها: دانستنی, دانستنیها, آیا می دانید, ایا می دانید
آیـا تـا کنون اتـفاق افـتاده کـه در
مـورد مـغز خود فکر کنید و نسبت به عملکرد آن اظهار تعجب نمایید؟
در این مقاله قصد داریم تا شما را با چند نمونه از سحرآمیزترین حقایق موجود درمورد
مغز شگفت انگیزتان آشنا کنیم.
- وزن طبیعی مغز یک انسان معمولی چیزی در حدود 1300 تا 1400 گرم می باشد، چیزی در
حدود یک کیسه شکر.
- مغز انسان از مغز فیل ها کوچکتر است. وزن مغز یک فیل چیزی در حدود 6000 گرم
اندازه گیری شده است. این در حالی است که مغز انسان از مغز میمون ها بزرگتر است.
مغز یک میمون وزنی معادل 95 گرم دارد! مغز سگ ها چیزی در حدود 72 گرم و گربه ها 30
گرم برآورد می شود.
- میزان وزن پوست کلی بدن دو برابر میزان وزن مغز انسان می باشد!
- وزن مغز انسان %2 از کل وزن بدن او را تشکیل می دهد. حداکثر عرض آن 14میلی متر،
طول 167 میلی متر و ارتفاع 93 میلی متر دارد.
- در ماه های اولیه حاملگی، یاخته های عصبی موجود در مغز با سرعتی معادل 2500 نرون
در دقیقه تولید مثل می کنند.
- 60 درصد کل حجم مغز را سلول های سفید و 40 درصد آنرا سلول های خاکستری تشکیل می
دهند.
برچسبها: عملکردمغز
ادامه مطلب
پاسخ داد كه: سالها پیش زمانی که از اداره اخراج شدم و به تازگی اندیشههای خود و در حقیقت به طراحی مایکروسافت مي انديشيدم، روزي در فرودگاهی در نیویورک بودم که قبل از پرواز چشمم به نشریه ها و روزنامه ها افتاد. از تیتر یک روزنامه خیلی خوشم اومد، دست کردم توی جیبم که روزنامه رو بخرم دیدم که پول خرد ندارم. خواستم منصرف بشم که دیدم یک پسر بچه سیاه پوست روزنامه فروش وقتی این نگاه پر توجه مرا دید گفت این روزنامه مال خودت، بخشیدمش، بردار برای خودت. گفتم: آخه من پول خرد ندارم!
گفت: برای خودت! بخشیدمش!
سه ماه بعد بر حسب تصادف توی همان فرودگاه و همان سالن پرواز داشتم. دوباره چشمم به یك مجله خورد دست کردم تو جیبم باز دیدم پول خورد ندارم باز همان بچه بهم گفت این مجله رو بردار براي خودت.
گفتم: پسرجون چند وقت پیش من اومدم یه روزنامه بهم بخشیدی تو هر کسی میاد اینجا دچار این مسئله میشه، بهش میبخشی؟!
پسره گفت: آره من دلم میخواد ببخشم؛ از سود خودم میبخشم.
به قدری این جمله پسر و این نگاه پسر تو ذهن من موند که با خودم فکر کردم خدایا این بر مبنای چه احساسی این را میگويد.
بعد از 19 سال زمانی که به اوج قدرت رسیدم تصمیم گرفتم این فرد رو پیدا کنم تا جبران گذشته رو بکنم. گروهي را تشکیل دادم گفتم بروند و ببینند در فلان فرودگاه کی روزنامه میفروخته. یک ماه و نیم تحقيق کردند متوجه شدند یک فرد سیاه پوست مسلمان بوده که الان دربان یک سالن تئاتره. خلاصه دعوتش کردند اداره؛
از او پرسیدم: منو میشناسی؟ گفت: بله! جناب عالی آقای بیل گیتس معروفيد که دنیا میشناسدتون.
گفتم: سال ها قبل زمانی که تو پسر بچه بودی و روزنامه میفروختی دو بار چون پول خرد نداشتم به من روزنامه مجانی دادی، چرا این کار را کردی؟
گفت: طبیعی است، چون این حس و حال خودم بود.
گفتم: حالا میدونی چه کارت دارم؟ میخواهم اون محبتی که به من کردی را جبران کنم. جوان پرسید: چطوري؟ هر چیزی که بخواهی بهت میدهم.
(خود بیلگیتس میگويد این جوان وقتی صحبت میکرد مرتب میخندید)
جوان سیاه پوست گفت: هر چی بخوام بهم میدی؟
- هرچی که بخواهي! - واقعاً هر چی بخوام؟
بیل گیتس گفت: آره هر چی بخواهی بهت میدم، من به 50 کشور آفریقایی وام دادهام، به اندازه تمام آنها به تو میبخشم.
جوان گفت: آقای بیل گیتس نمیتونی جبران کنی!
گفتم: یعنی چی؟ نمیتوانم یا نمیخواهم؟
گفت: ميخواهي اما نمیتونی جبران کنی.
پرسیدم: چرا نمیتوانم جبران کنم؟
جوان سیاه پوست گفت: فرق من با تو در اینه که من در اوج نداشتنم به تو بخشیدم ولی تو در اوج داشتنت میخواهی به من ببخشی و این چیزی رو جبران نمیکنه. اصلا جبران نمیکنه. با این کار نمیتونی آروم بشی. تازه لطف شما از سر ما زیاد هم هست!
بیل گیتس میگويد: همواره احساس میکنم ثروتمندتر از من کسی نیست جز این جوان 32 ساله مسلمان سیاه پوست




آیا همیشه به افرادی که همه کارشان درست است و همه چیز را با هم دارند، غبطه می خورید؟ خوب، اکنون نوبت شماست. با ۲۰ روش بسیار ساده ای که در ادامه برای تان نام برده ایم، می توانید به خوبی همه چیز را نظم دهید و مرتب کنید. این روش ها از ایده های خلاقانه طراحان و مدرسین طراحی الهام گرفته شده اند.
۱. جمع کردن خرده ریزها: اگر جای روزنامه و مجله در خانه دارید، از آن به صورت عمودی به عنوان مکانی برای قرار دادن کیسه های فریزر، پلاستیک و فویل الومینیومی در آشپزخانه استفاده کنید.
۲. حلقه کردن سیم ها: لوله های مقوایی داخل دستمال توالت را دور نریزید. آن ها را به طور مرتب درون یک جعبه کنار هم بچینید و سیم، کابل و شارژرهای اضافه را به طور مرتب حلقه کنید و درون آن ها قرار دهید. به این ترتیب، از درهم پیچیده شدن سیم ها جلوگیری خواهید کرد.
۳. افزایش فضای زیر کابینت: دیوارهای داخل کابینت زیر سینک را از دو طرف سوراخ کنید و یک میله بلند هم چون رگال داخل کمد دیواری، در سقف آن اضافه کنید. با این کار می توانید اسپری های پاک کننده، شیشه شوی و ... را از قسمت نازل روی این میله آویزان کنید و به این ترتیب، فضای داخل کابینت باز می شود.
ادامه مطلب داره
برچسبها: بی نظمی, جلوگیری از بی نظمی, نظم, منظم
ادامه مطلب
چه شب ها دست به دعا برمی داشتیم
بی آنکه امیدی داشته باشیم کسی صدایمان را بشنود
در قلبمان آوای امید بخشی سو سو می زد اما خارج از درک ما بود
حال از ترس رها شده ایم
اگر چه می دانیم برای ترساندن ما چیزهای بسیاری هست
کوه ها را در می نوردیم بی آنکه بدانیم در توانمان هست یا نیست
ایمان معجزه می کند
امیدی است پاینده
چه کسی می داند معجزه ایمان چه می کند
تو می روی حتی بی آنکه بدانی چگونه
هر گاه ترس بر تو چیره شد
دعا را فراموش نکن
امید مثل پرندگان تابستانی بر سرت به پرواز در می آید
حال اینجایم
با قلبی سرشار که نمی توانم شرح دهم
قلبی سرشار از ایمان و واژه هایی که هرگز تصور نمی کردم

برچسبها: امید, ترس, رها, دعا
بد نگوييم به مهتاب اگر تب داريم
ديده ام گاهي در تب ، ماه مي آيد پايين،
مي رسد دست به سقف ملكوت.
ديده ام، سهره بهتر مي خواند.
گاه زخمي كه به پا داشته ام زير و بم هاي زمين را به من آموخته است.
گاه در بستر بيماري من، حجم گل چند برابر شده است.و فزون تر شده است ،
قطر نارنج ، شعاع فانوس
و نترسيم از مرگ
مرگ پايان كبوتر نيست.
مرگ وارونه يك زنجره نيست.
مرگ در ذهن اقاقي جاري است.
مرگ در آب و هواي خوش انديشه نشيمن دارد.
مرگ در ذات شب دهكده از صبح سخن مي گويد.
مرگ با خوشه انگور مي آيد به دهان.
مرگ در حنجره سرخ - گلو مي خواند.
مرگ مسئول قشنگي پر شاپرك است.
مرگ گاهي ريحان مي چيند.
مرگ گاهي ودكا مي نوشد.
گاه در سايه است به ما مي نگرد.
و همه مي دانيم ريه هاي لذت ، پر اكسيژن مرگ است
در نبنديم به روي سخن زنده تقدير كه از پشت چپر هاي صدا مي شنويم.
پرده را برداريم :
بگذاريم كه احساس هوايي بخورد.
بگذاريم بلوغ ، زير هر بوته كه مي خواهد بيتوته كند.
بگذاريم غريزه پي بازي برود
كفش ها را بكند، و به دنبال فصول از سر گل ها بپرد.
بگذاريم كه تنهايي آواز بخواند.چيز بنويسد.به خيابان برود.
ساده باشيم.
ساده باشيم چه در باجه يك بانك چه در زير درخت.
كار ما نيست شناسايي "راز" گل سرخ ،
كار ما شايد اين است كه در "افسون" گل سرخ شناور باشيم.
پشت دانايي اردو بزنيم.
دست در جذبه يك برگ بشوييم و سر خوان برويم.
صبح ها وقتي خورشيد ، در مي آيد متولد بشويم.
هيجان ها را پرواز دهيم.
روي ادراك فضا ، رنگ ، صدا ، پنجره گل نم بزنيم.آسمان را بنشانيم ميان دو هجاي "هستي".
ريه را از ابديت پر و خالي بكنيم.
بار دانش را از دوش پرستو به زمين بگذاريم.
نام را باز ستانيم از ابر،از چنار، از پشه، از تابستان.روي پاي تر باران به بلندي محبت برويم.
در به روي بشر و نور و گياه و حشره باز كنيم.
كار ما شايد اين است
كه ميان گل نيلوفر و قرن پي آواز حقيقت بدويم
برچسبها: مهتاب, تب, باران
.: Weblog Themes By Pichak :.


