6. چرخه ارزشها خود را پیدا کنید. آیا به چرخه ارزشهایتان پی برده اید؟ چه چیزهایی در زندگی برایتان مهم هستند؟ از چه چیزهایی خوشتان نمی آید؟ الگوی زندگی شما کیست؟

7. علت زندگی­اتان باشید: تصمیم گیرنده باشید، بر امواج زندگی سوار شید، از سختی های سازنده استقبال کنید و...

8. ساختارهای منفی را درهم بشکنید. اگر به خودتان، توانایی هایتان، استعدادهایتان، ظاهرتان و... علاقه، توجه و باور نداشته باشید نمی توانید انسان شاد و موفقی باشید. مقابل یک آینه بایستید و در چشمان خود بنگرید و ببینید در مورد خودتان چگونه می اندیشید!!!

9. اگر خواهان شادی هستیید، ابتدا از درون خودتان شروع کنید.

مولانا میفرماید: از درون خویشتن جو چشمه را      تا رهی از منت هر ناسزا

حافظ میفرماید: وجود ما معمایی است حافظ         که تحقیقش فسون است و فسانه

10. اگر متأهلید، بدانید که در وهله نخست باید باعث آرامش همسر خودتان باشید؛ نه سوهان روحش.

11. همه چیز بر اساس کیفیت احساس شما رخ میدهد. پس، احساسات خود را مدیریت کنید.

12. یادتان باشد که: بخشش، در ظاهر چهار حرفه، ولی اگه ببخشی، خیلی حرفه!

13. فرمول آرامش را به خاطر بسپارید: نگاه به گذشته و شکر خدا- نگاه به آینده و اعتماد به خدا- نگاه به اکنون و دیدن خدا

14 نصیحت جبران خلیل جبران به زوجهای جوان به هنگام شادی را به یاد بسپارید:

و همگام نغمه ساز کنید و پای بکوبید و شادمان باشید، اما امان دهید که هر یک در حریم خلوت خویش آسوده باشد و تنها .چون تارهای عود که تنهایند هر کدام، اما به کار یک ترانه ی واحد در ارتعاش.

منبع: سايت سوپ شادي